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Dicas de Saúde

Orientações sobre Osteoporose.

19/08/2014 às 11:52h

osteoporose

Orientações sobre Osteoporose.

 

O que é Osteoporose?

É um afinamento e enfraquecimento dos ossos. Esse processo é comum em mulheres após a menopausa e também pode ocorrer em homens.

 

Por que tratar?

No inicio a osteoporose geralmente não apresenta sintomas, porém se não tratada pode resultar em fraturas (ossos quebrados).

 

dieta

 

 

Como é o tratamento?

Basicamente consiste em 4 pilares:

 

- Mudança de hábitos (parar de fumar e beber, praticar atividade física e ter uma alimentação balanceada);

 

- Medicamento (interrompe o processo de perda óssea, pode ser associado a vitamina D);

 

- Cálcio (estimula a formação óssea, pode ser obtido pela dieta principalmente através do leite e de seus derivados ou através de suplemento, porém necessita da vitamina D para realizar sua ação);

 

- Vitamina D (facilita a entrada do cálcio no osso, é obtida através da luz solar e de medicamentos).

 

 

Material elaborado e revisado por: Dr. Ayrton de Magistris – Patofisiologista.

 

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